MEDITAÇÃO workshop :: A Ciência Interior

24 Maio :: 09h00 – 18h00
com Sundari @ ALMA SANA Portimão

alma_sana

A Meditação chegou à minha vida pela mão de Osho, através desta visão iluminada de que meditar não é apenas um momento de silêncio profundo onde a mente desaparece como por magia, meditar pode ser também um estado de total presença no aqui e agora, um estado de alerta que nos permite testemunhar o momento presente ao mesmo tempo que nos entregamos em profunda presença a nós mesmos e aos outros.

Desta forma de olhar a meditação, que a minha relação comigo mesma se intensificou e consequentemente também a busca pelas técnicas disponíveis para encontrar o nosso tão desejado “centro”.

Este dia pretende ser um espaço de experiência do Ser, onde, através de diversas técnicas de meditação, poderemos reconhecer-nos cada vez mais em essência.

Pelo caminho vamos lidar com emoções reprimidas e os seus efeitos no nosso dia-a-dia; pensamentos destrutivos que nos condicionam; ou resistências inconscientes que nos lembram como por vezes é difícil sair da zona de conforto…

… mas será sem dúvida o espaço seguro onde podemos encontrar uma porta dentro, num mundo que tanto nos estimula a viver no exterior e à superfície.

Meditações Activas de Osho, Meditações Tântricas (Livro dos Segredos), Práticas Ancestrais de Abertura do Corpo de Luz, Meditação Tradicional, serão algumas das ferramentas base para o percurso que escolhermos percorrer juntos…

Uma abordagem no sentido de encontrares as respostas que o coração espera para relaxar finalmente no fluxo natural de Vida!

LOCAL: ALMA SANA ZEN Portimão
http://www.almasanazen.com/

INSCRIÇÕES:
almasana.zen@gmail.com | 282 415 191 | 967 833 729
sundari@injoy.pt | 913353762
Valores do workshop
Sócio – 50 €
Não sócio – 55 €

A partir do dia 16 de Maio acresce 5€ aos valores de sócio e não sócio

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